E F L A Íslensk fjallagrös | Undra jurtir

Bættu lækningarmætti jarðar inn í daginn með undra jurtum.

E F L A | Íslensk fjallagrös

melting - endurheimt - öndun

Fjallagrös hafa lengi verið notuð í lækningartilgangi og í matagerð á Íslandi. Þau geta stutt við meltingu með því að græða sár og bæta framleiðslu á magasýrum og ensímum. Þau hafa verið notuð til að styrkja öndunarfærin, mýkja og róa ertingu í öndunarvegi, og til að losa slím í lungum. Það mætti líkja þeim við lækningasveppi, en þau hafa verið notuð til þess að styrkja líkamskerfin á ýmsan hátt. Til að mynda eru fjallagrös afar græðandi bæði innvortis og útvortis, en þau græða slímhúð í lungum, meltingarvegi og þvagfærum. Fjallagrös innihalda mikið magn af steinefnum og fjölsykrum, sem aðstoða við að flytja vökva inn og út úr frumum. Fjallagrös innihalda fjölda virkra efna sem hafa heilandi áhrif á líkamann. Þau eru fjölvirk og geta verið góð ábót inn í daginn, hvort sem við erum að jafna okkur eftir langvarandi veikindi, eða viljum bara halda góðri heilsu.